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Affichage des articles du mars, 2023

Surpoids et obésité : la France est-elle malade de la malbouffe ?

Reportage ARTE

Transformation physique

  La base d'une transformation physique est le changement du mode de pensée, de la philosophie de vie. Un accompagnement est très souvent nécessaire pour cela. L'alimentation et l'exercice physique ne sont que des outils qui resteront inefficaces si la première condition n'est pas réalisée.

Activité physique et âge avancé - Sarcopénie

Reportage de RTS "vieillir musclé et lutter contre la sarcopénie"

Les dangers de la sédentarité pour la santé

Reportage de RTS sur l'inactivité et ses impacts sur la santé.

Comment l'alimentation influence notre cerveau

Excellent documentaire d'Arte sur les effets de l'alimentation sur le fonctionnement du cerveau.