Santé physique et mentale

J'ai rencontré ce matin un jeune athlète d'une vingtaine d'années qui courait en salle sur tapis.  Un pied excellent et une foulée très souple.  Je l'ai interrogé sur sa spécialité. Il m'a dit faire uniquement des courses de trail sur des distances longues (pas d'ultra) et préparer un marathon.  Je l'ai interrogé sur son entraînement. Hormis un traditionnel 10X400 récup 1' et des séances au train sur des durées avoisinant les 15 à 30', pas de travail spécifique de développement de la vitesse.  Je respecte bien entendu les choix de chacun mais je ne peux m'empêcher de penser que l'ambiance actuelle qui promeut le trail (que j'ai un peu pratiqué par ailleurs, dont je suis l'actualité et admire les champions que sont Kilian Jornet ou François D'Haene pour ne citer qu'eux) gâche la carrière de certains espoirs talentueux qui auraient pu, selon moi, passer par la piste (ou même la route sur courtes distances) pour progresser en vi...

Vous trouvez le mot dur ?  tout le monde rêve d'un beau corps, de minceur et d'apparence athlétique.  Combien de nos concitoyens répondent à ce signalement ?  Je mets bien entendu hors du propos les personnes qui souffrent de graves pathologies et ne peuvent être vraiment actrices en ce domaine. Mais les autres ? oui, ceux qui vont se mettre au régime dix fois dans une année. Qui vont reprendre le sport. Qui vont arrêter de fumer le mois prochain. Qui vont arrêter de boire un verre tous les soirs car décidément "j'ai pris quelques kilos".  Les mêmes qui dénigrent leurs collègues sportifs et tentent à chaque occasion de les attirer vers leur médiocrité en les faisant passer pour "tristes", "pas bons-vivants", "qui ne profitent pas de la vie". Au fait, qu'est-ce que "profiter de la vie" ?  à en croire leurs actions, c'est manger et boire plus que de raison.  C'est s'avachir devant la télévision et regarder des ...